孫育てを始めるじいじばぁばが最初に知っておきたいこと10選

冒頭（記事冒頭の3行要約）

初めて孫の世話をするじいじ・ばぁばには、最初に押さえておくと安心なポイントがあります。今の子育ては昔と変わっている部分があり、知らないまま関わると戸惑う場面も出てくるためです。この記事を読むと、孫育てのスタートに必要な10のことが分かります。

この記事はこんな人向け

• 初めて孫ができたじいじ・ばぁば
• 孫の世話を頼まれたけれど何から知ればいいか分からない方
• パパママに迷惑をかけたくないと思っている方

1. じいじ・ばぁばとして、最初に何から始めればいいの？

最初の一歩は、パパママに「うちのやり方」を聞くことです。子育ての方針や赤ちゃんのリズムは家庭によって異なるため、祖父母の経験をそのまま当てはめると、すれ違いが起きやすくなります。

聞いておくと安心な基本の項目は次の通りです。

• 授乳・ミルクの回数とタイミング
• 昼寝・夜寝のリズム
• 泣いたときの対応方法
• アレルギーや体質について
• 緊急時の連絡先

最初の一歩さえそろえておけば、後はパパママと同じ安心感で孫に関われます。

2. 今の子育てと昔の子育て、どこが変わったの？

大きく変わったのは、赤ちゃんの安全に関する推奨事項です。医学や育児研究が積み重なって、昔は普通だったことが今は推奨されない場面が出てきました。

祖父母世代が特に意識しておくと安心な変化は次の通りです。

祖父母世代の経験は本当に大切なものです。安全に関する情報だけ新しいものに合わせると、孫がより安心して過ごせます。

3. 孫を寝かしつけるとき、あおむけが基本なのはなぜ？

あおむけ寝が推奨されているのは、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを減らすためです。こども家庭庁もあおむけを呼びかけており、1歳になるまでが特に大切な時期です。

寝かしつけのときに気をつけたいことは次の通りです。

• 昼寝も夜も必ずあおむけ
• 布団やマットはやわらかすぎないものを選ぶ
• 顔の周りにぬいぐるみや厚手のタオルを置かない
• 赤ちゃんが自分でうつぶせになっても、そっとあおむけに戻す

昔はうつぶせ寝を勧められた時代もありましたが、今は別の方法（向き癖の調整など）で対応します。

4. 孫が泣いたら、迷わず抱っこしていいの？

はい、泣いたら抱っこしていいのが今の基本的な考え方です。「抱きぐせがつく」という考えは現在は否定的に見られており、むしろ抱っこが赤ちゃんの安心感や愛着形成につながるとされています。

祖父母の抱っこには、パパママとはまた違う温かさがあります。遠慮せず、泣いたら抱き上げてあげてください。

ただし、長時間の抱っこは腰や手首に負担がかかります。次のことを意識すると無理なく続けられます。

• 抱っこ紐を活用する（赤ちゃんの月齢に合った種類を確認）
• 無理のない姿勢で抱く
• 疲れたらパパママにバトンタッチする

5. 1歳未満の孫に気をつけたい食べ物はある？

1歳未満の赤ちゃんに特に気をつけたいのがはちみつです。乳児ボツリヌス症のリスクがあるため、1歳を過ぎるまでは少量でも与えないことが育児ガイドラインで示されています。

うっかり与えてしまいやすい場面は次の通りです。

• パンに少しだけ塗るとき
• ヨーグルトや飲み物に混ぜるとき
• のど飴やシロップに含まれているとき

はちみつ以外にも気をつけたい食品があります。

• 生の魚介類（食中毒リスク）
• 牛乳（飲み物としては1歳からが目安）
• 固い食品（ナッツ・豆・こんにゃくなど）

迷ったときは「この食材は離乳食に使っていいか」と一段確認してから与えると安心です。

6. 孫の体調がおかしいと思ったとき、どうすればいい？

まずパパママに連絡し、一緒に判断することが基本です。「大丈夫かな」と思っても、赤ちゃんの状態は変化が早いため、早めに伝える方が安心です。

急いでパパママに知らせたいサインは次の通りです。

• 38℃以上の発熱（特に3か月未満の場合）
• ぐったりして反応が少ない
• けいれんが起きている
• 唇や顔色が青白い

夜間や休日に困ったときは、「子ども医療電話相談（#8000）」に電話すると、看護師から助言がもらえます。まず落ち着いて、パパママとともに判断することを心がけてください。

7. 車で孫を連れていくとき、チャイルドシートは必要なの？

はい、6歳未満の子どものチャイルドシート着用は法律で義務づけられています。近所へのちょっとした移動でも、抱っこしていても、省略はできません。

祖父母の車に孫を乗せる予定がある場合は、次の準備をしておくと安心です。

• チャイルドシートを自分の車にも用意する
• 装着方法はパパママに確認してもらう
• 準備が難しい場合は、レンタルや一時貸し出しサービスを利用する方法もある

チャイルドシートは事故のときに命を守る大切な備えです。パパママと一緒に準備方法を考えてみてください。

8. 孫の写真をSNSに投稿するとき、気をつけることは？

SNSへの孫の写真投稿は、必ずパパママに確認してから行うのが安心です。顔が分かる写真の公開については、家庭によって考え方が異なります。

事前に確認しておきたいことは次の通りです。

• 顔が分かる写真のSNS投稿はOKか
• どの範囲まで公開していいか（家族のみ限定公開など）
• 写真の共有方法（家族用アルバムアプリなど）

孫の写真をみんなで楽しむのはとても素敵なことです。ルールをあらかじめそろえておくことで、家族全員が安心して共有できます。

9. 孫育てで疲れてしまったときはどうする？

無理をしないことが、長くかかわり続けるための一番の秘訣です。孫の世話は体力を使いますし、自分の生活リズムが変わることもあります。疲れを感じたら、正直にパパママに伝えていいのです。

無理なく続けるために意識したいことは次の通りです。

• 「できること」と「できないこと」をパパママに伝えておく
• 自分の睡眠・食事・休息を後回しにしない
• 体調が悪い日は関わる量を減らしていい

祖父母が元気でいることが、孫にとっての一番の安心にもなります。

10. 孫育てを楽しむために、一番大事なことは何？

「上手くやろう」と思いすぎないことです。完璧な孫育てよりも、じいじ・ばぁばが笑顔でそばにいること。それだけで孫には十分に伝わります。

• 分からないことがあれば聞けばいい
• 失敗したら正直にパパママに話せばいい
• 孫と過ごす時間をゆっくり楽しむ

祖父母だからこそ与えられる、ゆったりとした時間と愛情があります。「うちのやり方と違うな」と感じたら、まずパパママに相談してみてください。

まとめ

孫育てのスタートは、パパママに「うちのやり方」を確認することから始まります。安全に関する基本を知り、無理をせずに関わることが、長く孫と楽しい時間を過ごすための土台です。迷ったときは自治体の子育て相談窓口や小児科に聞いてみてください。